八部金刚

短期课程
八段锦与八部金刚，两者都是着重锻炼经脉的方式，在在中华民族文化中，认为经脉是人体中的基本组成部分，其连接人体内外各处。经脉的作用简而言之，若把人体比作一台精密的仪器，经脉就是其中传输能量的管道，维系着人体的各种生命活动。经脉功能的好坏，决定着人体生命活动的好坏，吃喝拉撒睡，手足身躯的行动，都包含在其中。所以自古以来许多锻炼经脉的方式，被道人尤为看重，也将其视为修行的基本功法。在此类课程中，我们也将加入对经脉理论的简单教学。

八部金刚功，源自张志顺道长的传承传播，我们秉着述而不作的原则，将原封不动的按照张志顺道长的方式方法进行教学。其对经脉的锻炼较为刚强猛烈，处处用力的特点使其相较于八段锦，在练习过程中更加易累。在长期的亲身实践练习和教学中，我们认为男性学员在练习八部金刚往往效果更好。注意：身体较虚弱的学员练习之后效果并不理想，请结合自身情况，酌情判断。